Ciekawostki medycyny chińskiej 3

Brak Yin – Pustka Yin

U zdrowego człowieka Yin i Yang powinny być w równowadze. Brak Yin oznacza, że korzeń Yin jest osłabiony, a Yang-normalny. Występuje wówczas wiele symptomów mających związek z gorącem i wskazujących na pozorny nadmiar Yang. Nie można tego jednak mylić z prawdziwym nadmiarem Yang. Nadmiar Yang oznacza, że gorąco trzeba odprowadzić z organizmu, gdy to jednak zrobić w tym przypadku, osłabiłoby to korzeń Yang. Trzeba zatem wypełnić korzeń Yin, a nadmiar Yang sam się uspokoi. Yin i Yang tworzy jedność i muszą pozostawać w harmonii. W organizmie musi zostać zachowana równowaga pomiędzy nimi. Yang jest ekspansywne, a Yin uspokaja i opanowuje Yang. Jeżeli Yin jest za słabe, symptomem będzie nieokiełznane, porywcze Yang. Właściwa terapia to wspomaganie Yin.

Objawy:

Jest to stan bardzo poważny. Występuje najczęściej jako następstwo różnych chorób. Zaatakowana jest i osłabiona substancja ciała. Pacjenci często są wycieńczeni fizycznie. Mają uczucie wielkiego gorąca, ale w nocy mają zimne stopy lub się pocą, są niespokojni. Ważnym objawem jest pragnienie. Mają ochotę na zimne napoje, ale piją niewiele. Mocz jest bardzo ciemny (od ciemnożółtego do brązowego). Konstytucja ta to kontynuacja wyczerpania Qi i Jin Ye. Najpierw występuje wyczerpanie płynów, a głębsze wyczerpanie dotyka później również substancji organizmu. Pacjenci tacy mają intensywne sny, przy ogólnie niespokojnym śnie i są strachliwi. Mają czerwone i często popękane wargi. Język jest czerwony z rysami (może nie mieć nalotu). Suchy kał, często zaparcia. Często odczuwają dzwonienie lub szum w uszach. Miewają skurcze mięśni.

Zalecenia:

Należy odżywić substancję, płyny i odbudować Yin. Przede wszystkim wszelkie zboża, orzechy, sezam ( przede wszystkim czarny, bo wspomaga nerki) oraz wszystkie rośliny strączkowe (zwłaszcza czarna soja). Potrzebny jest smak słodki, ale nie zimny, żeby nie osłabić Yang. Bardzo dobre są produkty mleczne, kompoty, warzywa. Na brak Yin najlepsze są jarzyny Yin (cukinie, bakłażany, papryka), ale przygotowywane pod kątem Yang (na przykład w piekarniku). Przy dużym braku Yin, na przykład z powodu chronicznej choroby, samo odżywianie może nie pomóc i wówczas trzeba je wspomóc ziołami i innymi terapiami. Nie należy spożywać smaków osłabiających substancje organizmu, nie wolno jeść smaku ostrego i trzeba uważać z gorzkim. Nie należy więc pić kawy ani herbaty, unikać alkoholi – dopuszczalne tylko piwo.

Nadmiar Qi

Jeśli jest za dużo energii Qi, prowadzi to do stagnacji energii. Na taką konstytucję można przez odżywianie wpływać tylko w bardzo ograniczonym zakresie, ponieważ przyczyna nadmiaru Qi leży w sferze psychiki. Podstawowe uczucie powodujące nadmiar Qi i stagnację to frustracja. Qi ma związek z wiosną, ruchem w górę, osobistą kreatywnością. Jeżeli jesteśmy sfrustrowani oznacza to, że nie potrafimy lub nie możemy wyrazić naszej własnej kreatywności. Zawsze porównujemy się do innych, wyszukujemy sobie pewne ideały, np. kobiety chcą wyglądać jak długonogie modelki z okładek pism, nie mamy do siebie zaufania i chcemy robić to, co inni, aby się nie wyróżniać i zdobyć akceptację. Taka postawa jest umacniana przez nasze społeczeństwo, a powinniśmy zwrócić uwagę na nasze własne możliwości i umiejętności, na to, co posiadamy. Główną przyczyną frustracji jest to, że zapominamy o nas samych i naszych możliwościach, a ciągle patrzymy na innych.

Można tutaj dokonać podziału na frustrację kobiet i mężczyzn. Kobieta archetypowo jest Yin i dla niej ważne są dobre relacje między członkami rodziny, ważne jest partnerstwo. Jest bardzo czuła na stosunek do niej jej partnera. Jest sfrustrowana, gdy czuje, że nie jest szczęśliwa, że nie odnosi sukcesu w życiu rodzinnym lub ma poczucie, że w obrębie rodziny nie może się rozwijać. Tego typu frustracje wyrażają się problemami z menstruacją. Mężczyźni archetypowo są Yang. Urzeczywistnienia swej kreatywności poszukują raczej w życiu społecznym i zawodowym. Są bardziej wrażliwi na sukcesy zawodowe, na problemy z relacjami w pracy, z szefem. Zaczynają być sfrustrowani, gdy czują się niedocenieni np. przez szefa w pracy, gdy czują utratę autorytetu. Problemy te objawiają się najczęściej zaburzeniami pracy żołądka, na przykład zapaleniem błony śluzowej lub wrzodami. Odżywianie nie może tego uleczyć. Kilka ziół może udrożnić tę energię, ale tylko na chwilę. Najlepszym sposobem wyleczenia jest akceptacja siebie.

Objawy:

Ludzie z nadmiarem Qi są spięci zarówno fizycznie jak i psychicznie, objawia się to na przykład ciężkim wzdychaniem – jest to próba poruszenia tej energii. U kobiet często występują problemy menstruacyjne, na przykład bóle, napięcie w piersiach lub podbrzuszu, ale też bóle psychiczne. Czują się sfrustrowane lub podenerwowane. Przed menstruacją zbiera się Qi i krew, więc objawy narastają i występuje napięcie jak przed burzą. Niektóre kobiety są bardzo nerwowe przed menstruacją, choć są zazwyczaj spokojne. Mogą im marznąć ręce. Przy stagnacji Qi ma się czasem uczucie, że coś siedzi w gardle i przeszkadza przełykać ślinę. Mogę się też pojawiać bóle po bokach ciała. U mężczyzn najczęściej objawia się dolegliwościami żołądkowymi, nasilającymi się w okresie stresu.

Zalecenia:

Przede wszystkim trzeba przerwać stagnację i doprowadzić do przepływu energii – umożliwia to ruch. Pacjenci muszą się ruszać (dobry jest taniec, na przykład tańce afrykańskie lub taniec brzucha). Jeżeli nie uda się przezwyciężyć problemów psychicznych to możemy pomóc tylko na krótko. Ludzie pragnący przełamać narastające uczucie frustracji najczęściej sięgają po coś słodkiego (zwłaszcza kobiety) lub po alkohol (przeważnie mężczyźni), lecz żaden z tych środków nie przynosi trwałego rozwiązania, a wręcz pogłębia objawy. Naprawdę pomóc może wyrażenie swojej kreatywności poprzez pisanie, malowanie, itd. Nie chodzi o stworzenie wielkiego dzieła, ale trzeba coś zrobić dla przyjemności. Pomaga także stan zakochania, bo wtedy Qi krąży po całym ciele i przełamuje wszelkie stagnacje. Czasem trzeba spróbować powtórnie zakochać się w swoim partnerze.

Można stosować herbaty kwiatowe, które mogą powodować rozpraszanie energii: z kwiatu róży, jaśminu, śliwy oraz herbatę miętową. Dla kobiet z dolegliwościami menstruacyjnymi dobre są zioła takie jak krwawnik, przywrotnik. Działanie rozpraszające stagnację ma także zapach olejków eterycznych rozpylanych w pomieszczeniu, zwłaszcza olejków z owoców cytrusowych, takich jak cytryna, limonka bergamotka, mandarynka, pomarańcza.

Ciekawostki medycyny chińskiej 2

Wyczerpanie płynów  Jin Ye i Xue

Konstytucja ta dzieli się na dwie podgrupy:

  • Brak płynów jako takich Jin Ye
  • Pustka krwi brak Xue

Brak Jin Ye – przyczyny:

Ogólnie mówiąc jest to pewna suchość w organizmie. Jedną z przyczyn jest nadmierne gorąco wypalające płyny. Płyny zanikają również w procesie starzenia organizmu. Nagła ich utrata może być spowodowana chorobą np. nagłą biegunką. Może ona bardzo szybko osuszyć organizm. Inną przyczyną mogą być bardzo mocne wymioty lub wypocenie. Jeżeli chodzi o złe odżywianie, to przyczyną braku płynów może być bardzo ostre przyrządzanie potraw, nadużywanie kawy, herbaty lub palenie papierosów.

Objawy:

Pragnienie, wszelkie objawy wysuszenia, suche oczy, błony śluzowe, włosy. Bardzo suchy kał i suche zatwardzenia. Moczu bardzo niewiele, zagęszczonego, o kolorze ciemno-żółtym. Ludzie o tej konstytucji są niespokojni, nerwowi, mają zaburzenia snu, nocne poty. Mają często delikatny żołądek (w medycynie chińskiej żołądek jest źródłem suchości i jest czuły na suchość w organizmie).

Zalecenia:

Osoby z tą konstytucją powinni dużo pić. Główny smak słodki, który nawilża i odżywia płyny, ale przede wszystkim smak słodko – odświeżający. Zaleca się kompoty, owoce, produkty mleczne oraz słodkie soki owocowe. Z warzyw szpinak, boćwina. Dobre są również wszelkie inne warzywa. Najważniejsze to rezygnacja z wszelkich ostrych przypraw i nie wolno pić alkoholu. Można jeść surowe potrawy. Jeżeli pacjenci mają kłopoty z żołądkiem, powinni rano wypić szklankę świeżo wyciśniętego surowego soku z ziemniaków. Bardzo dobra jest też herbata rumiankowa. Zalecane są wszelkie formy zbóż, ale szczególnie zmielone do postaci grysiku (np. grysik kukurydziany lub z pszenicy). Jeżeli pacjenci mają kłopoty z zasypianiem, dobra jest szklanka gorącego mleka z miodem przed snem lub kleik z grysiku z żółtkiem, które uspakaja serce.

Brak Xue – Pustka krwi:

Szczególnie często występuje u kobiet. Jest to podobna konstytucja do poprzedniej, bo brakuje płynów, ale w połączeniu z brakiem krwi równocześnie występuje nadmiar wilgoci. Konstytucja ta wykazuje również często brak Qi spowodowany zbyt małą ilością krwi – występują symptomy braku Qi – zmęczenie, wyczerpanie, skłonność do marznięcia itd.

Objawy:

Bladość twarzy, warg, języka. Wrażliwość na światło (uczucie oślepienia przez światło), sucha skóra. Włosy często suche, rozdwajają się, może dojść do wypadania. Zaburzenia snu – nie ma trudności z zasypianiem, ale występuje budzenie się w nocy. Często występują bardzo intensywne sny. Zła zdolność koncentracji, skupienia, duża strachliwość – pacjenta łatwo można przestraszyć. Często lekko drżą. Może występować lekkie drżenie języka (widać przy diagnozie języka). Często łamią się im paznokcie. Zachodnia medycyna przeważnie diagnozuje to jako anemię, ale diagnoza według medycyny chińskiej często pokazuje brak krwi mimo dobrych wyników analizy krwi.

Zalecenia:

Pacjenci nie powinni pić herbaty (ani czarnej, ani zielonej) i kawy. Nie powinni chodzić do sauny, bo to może osłabić płyny. Powinni bardzo uważać ze smakiem gorzkim (który osusza!). Gdy nie potrafią zrezygnować z kawy, to lepiej gdy piją ją z mlekiem, miodem lub cukrem. Najważniejszy jest smak słodki, ale ogrzewający, aby odbudować i ożywić krew. Z jarzyn zalecane: marchew, ziemniaki, szpinak, koper włoski, dynia. Z owoców czereśnie. Dobrze jest pić czerwone wino. Jeść suszone daktyle.

Najważniejszym ziołem chińskim wspomagającym krew jest Dang Gui – korzeń chińskiego arcydzięgla (nie można jego działania porównać do naszego europejskiego arcydzięgla). Sprzedawany w postaci białego, wysuszonego korzenia o zapachu podobnym do selera. Można go gotować w wodzie lub można włożyć kilka korzeni do butelki wódki i pozostawić na 3 miesiące, a potem stosować jako esencjonalny wyciąg. Dan Gui wspomaga krew i zapobiega zaparciom, związanym z suchością jelita, które również występują często u osób z konstytucją braku płynów. Wyciąg stosować u pacjentów z pustką krwi lub dla kobiet z bólami w trakcie menstruacji (kilka kropel z niewielką ilością wody). Jeżeli bóle występują przed menstruacją, bo krew nie może dobrze krążyć, codziennie na 4 dni przed menstruacją pić 3×10 kropli w odrobinie ciepłej wody.

Palenie papierosów wysusza płuca, ale w innych częściach organizmu może nadal być nadmiar wilgoci. Gdy płuca są zbyt suche , należy je wspomóc pijąc kompot z gruszek, jedząc migdały i szparagi (zwłaszcza wiosna, gdy są świeże).

Przepis na wino wzmacniające krew:

Około 100g daktyli Lon Gan włożyć do butelki czerwonego wytrawnego wina na 10 dni. Potem wino się odlewa i codziennie wieczór wypija kilka łyżek. Z braku daktyli Lon Gan można wziąć 120g zwykłych suszonych daktyli.

cdn.

Ciekawostki medycyny chińskiej

ying yang 111

Podział konstytucji organizmu na podstawowe grupy związane z czterema składnikami organizmu

 Objawy braku energii Qi:

Najważniejsze symptomy to zmęczenie i wyczerpanie, występujące zwłaszcza po posiłkach. Takim osobom wszystko przychodzi ciężko. Brakuje im energii i radości życia. Nie lubią dużo mówić.

Symptomy kliniczne:

Nadmierne wydzielanie potu, przy niewielkim wysiłku (np. wejście na schody) oddech staje się bardzo krótki, samopoczucie pogarsza się podczas ruchu. Podczas wstawania pojawiają się zawroty głowy. Apetyt często słaby. Bladość skóry. Podatność na przeziębienie. Niskie ciśnienie. Qi w organizmie jest osłabione. Występują zawroty głowy i ciemno przed oczami. Ogólnie występuje tu brak energii i zmęczenie. Osoby ze stagnacją muszą się dużo ruszać, żeby odblokować tą energię. Ludzie z brakiem Qi czują się źle niezależnie od wypoczynku, snu i braku pracy.

Przyczyny:

  • żywność zamrożona;
  • kuchenki mikrofalowe;
  • żywność wynaturzona (hodowana na sztucznych środkach, bez słońca).

Głównym problemem są artykuły zamrożone i kuchenki mikrofalowe. Mikrofale niszczą strukturę Qi w jedzeniu – ten wynalazek to produkt uboczny badań wojskowych nad bombą atomową. Żywność zamrożona jest przeważnie prawie całkowicie pozbawiona Qi. Jedząc ją więcej tracimy energii Qi w procesie trawienia, niż jej dostarczamy z pożywienia.

Zalecenia:

W przypadku braku Qi, nie ma wystarczająco dużo energii dla procesu trawienia, więc należy jeść mniej, ale za to regularnie. Najważniejszy smak – słodki, ale nie chodzi tutaj o cukier! Tacy ludzie mają często ochotę na coś słodkiego. Wyroby z białego cukru szybko podnoszą energię, ale energia ta też bardzo szybko opada. Należy więc jeść zboża, suszone owoce (daktyle, morele, rodzynki) oraz orzechy. Jedzenie od neutralnego do ocieplającego. Najlepszy sposób to przyrządzanie potraw w piekarniku (bardzo wzmacnia energię). Najlepsze zboże to owies (bardzo wzmacnia Qi). Poza tym ziemniaki, ryż. Najlepszym ziołem wzmacniającym Qi jest żeń-szeń (ale tylko dla tego przypadku – dla człowieka mającego dużo Qi jest niewskazany!). Chińczycy twierdzą że nadmiar energii może szkodzić (na Zachodzie mówią, że energii nigdy za dużo).

Brak Yang

Objawy braku Yang:

Takie same jak w przypadku braku Qi, a dodatkowo objawy zimna: zimne ręce i stopy. Im poważniejszy przypadek następują kolejno zimne kolana, pośladki. Człowiek taki nie lubi zimy, woli ciepłe pory roku. Zawsze ciepło się ubiera, ma częste biegunki (zwłaszcza rano). Często oddaje mocz – jasnego koloru. W organizmie zbiera się dużo wody, ale nie ma dość ciepła, aby zmienić ją w parę i wydalić. Ma skłonność do depresji. Taka osoba nie może się rozwijać, wyrazić. Ma częste bóle pleców, zwłaszcza w pozycji leżącej, szczególnie rano. Po powstaniu i po poruszaniu się bóle mijają. Występuje bladość skóry, często lekko fioletowe usta i paznokcie. Język blady, sinawy, często opuchnięty, co świadczy o dużej ilości wody w organizmie. Słabe libido (pożądanie seksualne związane jest z Yang). Jelito grube rozciąga się bardzo na wskutek dużej ilości składowanych tam substancji, brak perystaltyki.

Przyczyny:

Często złe przyzwyczajenia żywieniowe. Na przykład gdy mieszkając w wilgotnym kraju takim jak Polska, czytamy zalecenia mistrza żyjącego na gorącym południu Indii, który jako najlepszą dietę poleca papaje i dietę surową. Brak Yang oznacza, że przez nadmierne stosowanie diet surowych obniżyliśmy ciepło (Yang) naszych nerek. Konstytucja ta występuje u wielu wegetarian. Muszą oni używać dużo przypraw i gotować tak, aby uzupełnić braki jakości ciepła w pożywieniu spowodowane brakiem mięsa. U kobiet z taką konstytucją cykl menstruacyjny jest bardzo długi, może wystąpić zanik okresu i problemy z zajściem w ciążę, co ma związek z brakiem Yang. Często występuje niedoczynność tarczycy.

Zalecenia:

Trzeba dużo gotować i trzy razy dziennie jeść coś ciepłego. Pacjent z dużo ilością zimna i brakiem Yang nie może być ogrzany w 2-3 tygodnie. Nie można jednorazowo dać dużo ogrzewających produktów. Należy rozciągnąć kurację na wiele miesięcy i postępować stopniowo. Trzeba gotować z ostrymi przyprawami, ale jeżeli zbyt intensywnie dostarczymy Yang do organizmu, może to spowodować zaburzenia w płynach organizmu lub zapalenia. Trzeba postępować stopniowo i przez dłuższy okres czasu. Przede wszystkim trzeba codziennie gotować. Stosować smaki 2/3 słodkiego i 1/3 ostrego. Gotując zupy dodawać: czosnek, pietruszkę, szczypiorek, cebulę, rozmaryn, tymianek. Również świeży lub suszony imbir, kardamon, goździki i jałowiec.

Bardzo dobre zalecenie dla osób, które mają zimne stopy – moczenie stóp w gorącej wodzie z imbirem lub jałowcem. Brak Yang oznacza, że ogień nerek jest bardzo osłabiony, a meridian nerek rozpoczyna się na stopach . Zanurzenie stóp w wodzie z imbirem oddziałuje na ten meridian i powoduje podniesienie Qi nerek.

Napój-mieszanka zalecana w zimie osobom cierpiącym na brak Yang:
-50g anyżu gwiaździstego;
-50g kolendry;
-25g nasion kopru włoskiego;
-25g kminku;
-25g kory cynamonowej (najlepiej w całości, ale może być też sproszkowana)

Na 1/2 l wody wziąć 2 łyżeczki tej mieszanki i zagotować. W zimie 2-3 filiżanek tego napoju bardzo rozgrzewa (wystarczy 3 filiżanki dziennie).

Na co dzień można pić herbatę rozmarynową, tymiankową lub z kopru włoskiego. Najlepiej namoczyć korzenie i nasiona na 1/2 godziny w zimnej wodzie, potem zagotować i gotować przez 5 minut.

cdn.

Surfing na Teahupoo

Teahupoo, to jedna z najbardziej przerażających i największych fal na świecie, można obserwować ją na Tahiti (Francuska Polinezja). 27 sierpnia 2011 doszło do efektownego zbiegu okoliczności. W momencie, w którym na powierzchni oceanu pojawiła się wyjątkowo potężna Teahupoo, trwały zawody surfingowe. Konkurs został wstrzymany, ale część surferów nie mogła przegapić takiej okazji i dzięki temu możemy oglądać ten niesamowity film. Nikt przedtem nie surfował na Teahupoo tej wielkości.

 

Podpisz petycję Instytutu Obrony Zdrowia Naturalnego

Obejrzyj i przeczytaj uważnie:  http://www.iozn.pl/petycja/petycja.html

 

„KAŻDY, KTO PODPORZĄDKOWUJE SIĘ NIESPRAWIEDLIWEMU PRAWU, PONOSI ODPOWIEDZIALNOŚĆ ZA TO WSZYSTKO, CO JEST TEGO KONSEKWENCJĄ TOTEŻ, JEŻELI PRAWO I SPRAWIEDLIWOŚĆ SĄ W KONFLIKCIE, MUSIMY WYBRAĆ SPRAWIEDLIWOŚĆ I NIEPOSŁUSZEŃSTWO WOBEC PRAWA”  M. Gandhi

Medytacja muzyczna Solfeggio 1122 Hz

 

Tonacja 1122 Hz  jest utworem idealnym do medytacji i pracy wyciszającej. Warto słuchać tej medytacji na słuchawkach stereo w celu synchronizacji obu półkul mózgowych. Pewnie niektórzy zastanawiają się dlaczego tak zamieszczam sukcesywnie muzykę solfeżową, więc waśnie dlatego, że jeszcze raz podkreślam, to nie jest zwykła muzyka. Dźwięki i częstotliwości solfeżowe, działają na najgłębszych, kwantowych poziomach naszej Istoty. Poziom 1122 Hz łączy nas z nadświadomością i porządkuje nasz bałagan wewnętrzny, zmęczenie, zagubienie życiowe, znosi bóle, oczyszcza chaos energetyczny, wpływa na tkanki tak jak lekarz duchowy, który rozprasza je na pra-cząstki po czym przywraca je do kompletnego uzdrowienia na poziomie komórkowym – każda wersja częstotliwość od najniższej w górę działa na określone centra energetyczne i związane z nimi blokady! Wersja 1122 Hz działa z punktu nadświadomości – jakby na całość naszej istoty – wielowymiarowo. Jeśli poszukujemy uporządkowania naszego życia, uzdrowienia, warto sięgnąć od początku od najniższych tonacji solfeżowych – np 286 Hz lub 396 Hz. Poziom 1122 Hz doskonale uzupełnia się z pracą uzdrawiania fantomowego na poziomie eterycznym, gdzie odnawia się komórki i narządy ciała. Słuchajcie tak często jak czas wam pozwoli, w trakcie snu można nastawić CD na 1, 2 godz. pracy i niech muzyka w tle sobie płynie, także działa!!!

Jesienne odtruwanie organizmu gotowanymi ziarnami kasz i ryżu

Oto program odtruwania organizmu ziarnami gotowanymi, doskonały w porze jesiennej przy obniżonym nastroju. Oczyszcza doskonale układ pokarmowy (wzmacnia żoładek, watrobę, trzustkę, usprawnia pracę jelit). Dieta działa przeciwdepresyjnie, przeciwmigrenowo, oczyszcza z toksyn i złogów, poprawia wyglad skóry, rozgrzewa ogranizm, odnawia komórki.

Zasada jest prosta: przez 1 tydzień lub dwa, w zależności od samopoczucia, spożywamy gotowane kasze i ryż nieoczyszczony lub ziarno pszenicy, używamy do przyprawiania ziół suszonych i świeżych zielenin. Pijemy kompot z gotowanych jabłek i spożywamy olej tłoczony na zimno, nic ponadto, rezygnujemy z herbaty, kawy, cukru i mięsa, na ten czas odstawiamy surowe warzywa i owoce.

1 dzień:

Dowolna ilość ryżu ciemnego nieoczyszczonego, gotujemy najlepiej bez soli, korzystamy z ziół suszonych oraz świeżych zielenin oraz czosnek do przyprawiania, dodajemy po ugotowaniu łyżkę do dwóch oleju tłoczonego na zimno, najlepiej rzepakowy lub lniany ( można olej spożywać osobno 1-2 łyżki dziennie), ważne by ryż nie był rozgotowany, żujemy go bardzo powoli i dokładnie. Można dodać migdały ziarno sezamu dla urozmaicenia.

Gotujemy kompot –  pokrojone jabłka ze skóra -najlepiej z własnego ogrodu, lub kupione od działkowicza, ten kompot można przyprawić imbirem, goździkami, cynamonem, ale nie słodzimy – pijemy ciepły w ciagu dnia, owoce ugotowane zjadamy.

Zioła do picia: najlepiej pokrzywa, mniszek lekarski, dziurawiec, nasiona kopru lub wg uznania

Na wieczór ok. 19ej  zjadamy łyżkę zmielonego ostropestu plamistego

2 dzień:

Kasza jaglana – dowolna ilość i wszystko jak w 1 dniu

3 dzień:

Kasza jęczmienna – pęczak

4 dzień:

Kasza gryczana

5 dzień:

Kasza orkiszowa

6 dzień:

Ziarno pszenicy

7 dzień:

Kasza kuskus nieoczyszczona

Kasze można układać wg własnych upodobań, z tym że w ciagu dnia zjadamy jeden rodzaj, jeśli ktoś nie lubi jakiegoś rodzaju kaszy, wiadomo – nie zjada go:) Szczególnie polecam oczyszczanie osobom z problemami cukrzycy, hormonalnymi, z bólami migrenowymi wynikajacymi z zatrucia toksynami organizmu, z problemami układu pokarmowego, problemami stawowymi, z obniżonym samopoczuciem psychicznym, napięciami i stresem oraz w celu uregulowania pracy organizmu na wielu płaszczyznach.

„Cudowny Apostoł” – misja Bruno Groeninga

Niesamowity film z przesłaniem duchowym Bruno Groeninga, w tle przepiękna uzdrawiajaca muzyka Burcharda Pescha. Udokumentowano już wiele uzdrowień oraz niesamowitych duchowych odczuć po obejrzeniu tego filmu, polecam 🙂

Dziękuję Aniu za inspiracje i linki

Cudowny Apostoł cz. 1

Cudowny Apostoł cz. 2