Ciało wie…

beginners-guide-to-medition-greenster.com-beach

Kiedy przebudzamy się do swojej prawdziwej natury, nie oznacza to, że automatycznie w pełni żyjemy jako ekspresja tego co w nas prawdziwe. Kiedy stopniowo pozwalamy na Obecność w naszych ciałach, zanurzamy się w naturalne, zmysłowe, cielesne doświadczanie. Dla większości z nas ciało jest w bardzo uwarunkowanym stanie – system nerwowy, kości lub mięśnie są w stanie napięcia i nie funkcjonują w związku z tym w swobodny sposób. Kiedy pomieszane, uwarunkowane ciało odpuszcza, wtedy jesteśmy w stanie odpoczywać w nim bez dopowiadania sobie zbędnych historii.

Jak to robić w aktualności codziennego życia?
Zatrzymaj się, bądź cicho, otwórz swoją skórę, umysł, wszystko w tobie … nawet jeśli nie wiesz jak … pozwól, żeby twoje ciało stwarzało swój własny ruch. Jak Życie chce być wyrażone w tej chwili? Niektóre kroki są oczywiste i wypływają z ciała w prostocie – nie jako myśl, nie jako rzecz, po prostu cisza w poruszeniu; ale są też chwile nie tak jasne i wymaga to trochę czasu zanim jesteśmy w stanie wkroczyć w tą prostą życiową płynność.

Nasłuchuj jak kolejny ruch chce się ujawnić. To tak jak w życiu kiedy nadchodzi coś nowego, a my mamy tendencję żeby odsunąć się od gruntu naszego istnienia w myśl lub komentarz na temat tak zwanego problemu i żeby przestać słuchać i odczuwać siebie. Zamiast narzucać pomysły na tą chwilę, możemy po prostu ją przyjąć i wtedy naturalnie zaczynamy poruszać się jako ta chwila. Mój nauczyciel siada nad oceanem i patrzy na poruszenia wody i glonów, pozwalając aby ten ruch wszedł do jego ciała.

Marlies Cocheret

Advertisements

Autor

2 myśli na temat “Ciało wie…”

  1. Cześć.

    W tzw. rozwoju duchowym można wpaść w pułapkę zbytniej koncentracji na duszy, zapominając o ciele, a przecież dusza nie mogłaby się przejawiać bez ciała, przynajmniej na tej planecie. Ciało przypomni duszy, zazwyczaj boleśnie, że zbyt oderwała się od ziemi. 😉 Paradoksalnie trzeba mieć mocne ciało, aby rozwijać ducha. 🙂

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s