Refleksologia – stopy

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Na naszych stopach i dłoniach znajdują się punkty odpowiadające wszystkim narządom w naszym organizmie. Odpowiedni ucisk i masaż dłoni i stóp jest nie tylko wspaniałym relaksem, ale ma też właściwości lecznicze i wspierające nasz organizm. Warto poznać te punkty żeby móc pomagać sobie i bliskim, lecz żeby zabrać się do masażu warto znać kilka podstawowych zasad. Wiem, że nie dla każdego masaż jest łatwy do wykonania i wiadomo też, że nie każdy wie jak dokładnie masować poszczególne punkty, ale warto ćwiczyć, próbować. Z pewnością wielu z nas ma taki ukryty talent. Może nie jest to profesjonalne, ale wiem że nawet najprostszy ucisk odpowiednich punktów działa i może ulżyć problemom zdrowotnym.

Poniżej przedstawiam mapę punktów refleksologicznych na stopach na podstawie książki „Tajemnice niekonwencjonalnej medycyny” E. Cybulskiej:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kolejność masowania receptorów:

  1. Nerki, przewód moczowy i pęcherz moczowy, aby substancje trujące wyzwolone wskutek masażu zostały wydalone i nie przedostały się do krwioobiegu.
  2. Głowa – centrum sterujące każdym narządem.
  3. Żołądek, jelita, wątroba i trzustka – narządy odtruwające i przemiany materii. Od ich działania zależy, czy występują produkty regeneracyjne dla każdego narządu.
  4. Punkty limfatyczne – wskutek czego zagwarantowany jest rozpad produktów osadowych i wystarczająca ilość przeciwciał.
  5. Pozostałe punkty różne w zależności od schorzenia wg wykazu chorób
    i receptorów.

Kolejność i ilość receptorów nie jest przypadkowa w momencie istnienia choroby nigdy nie jest osłabiony tylko jeden organ. Wszystkie narządy pozostają w zależności wobec siebie, jedno uszkodzenie powoduje inne. Dlatego należy usprawnić pracę całego organizmu. Każdy receptor powinien być masowany ok. 2 – 3 minut. Codziennie masujemy receptory na obydwu stopach. Na początku możliwe są niewielkie reakcje negatywne (opuchnięcie, nasilenie objawów choroby) i pozytywne (zwiększone oddawanie moczu). Należy nadmienić, że w przypadkach ostrych (atak serca, atak kolki, migreny) masujemy natychmiast t y l k o odpowiednią strefę.

Ważne jest również dbanie o stopy w postaci: moczenia stóp w solach, usuwania zgrubień i nagniotków, używanie różnego rodzaju wałków do masażu stóp, używanie wkładek do butów z uwypuklonymi receptorami, noszenie specjalnego obuwia pobudzającego receptory.

Każdy receptor masuje się około 5 minut, przy ostrych zakłóceniach można masować do 15 minut. Najbardziej korzystnym czasem stosowania wszystkich masaży jest ok. 30 minut dziennie. Nacisk na punkt poddawany akupresurze musi być równomierny. W zależności jednak od rodzaju choroby i wieku chorego można go odpowiednio stopniować. Można przyjąć następującą zasadę dotyczącą czasu trwania zabiegu:

  • noworodki: 1/2 – 3 minut
  • niemowlęta w wieku 3 – 6 miesięcy: 1 – 4 minut
  • niemowlęta 6 – 12 miesięcy: 1 – 5 minut
  • dzieci w wieku 1 – 3 lat: 3 – 7 minut
  • starsze dzieci: 5 – 10 minut
  • dorośli: 5 – 15 minut

Przeciwskazania
Zabiegu akupresury nie powinno się stosować:

  • w czasie choroby z podwyższoną temperaturą
  • w czasie ciąży
  • nowotworach złośliwych
  • przy krwawieniach wewnętrznych
  • w chorobach zakaźnych
  • w stanach zapalnych skóry
  • w ciężkich chorobach serca
  • w stanie wyczerpania fizycznego i psychicznego
  • po nadużyciu środków uspokajających, alkoholu, narkotyków

Wykaz schorzeń oraz odpowiadających im receptorów, które należy masować:

Alergia – nadnercze, nerki, przewód moczowy, pęcherz, przytarczyczka.

Angina – krtań, migdały, punkty limfatyczne.

Angina pectoris – nadnercze, nerki, przewód moczowy, pęcherz, żołądek, serce, krążenie. Dieta.

Artrosis – uszkodzenie kolana – receptor kolana, łokieć bezpośrednio. nerki, moczowód, nadnercze, zmienić odżywianie.

Astma – nadnercze, nerki, przewód moczowy, pęcherz. przytarczyczka, płuco, oskrzela. Dieta.

Bark – dolegliwości – receptor barku, masaż okolicy biodra. Nosić szerokie buty.

Basedowa choroba – przytarczyczka, przysadka mózgowa.

Bezsenność – głowa, nie jeść bezpośrednio przed spaniem, wyeliminować promieniowanie żył i siarki geobiologicznej.

Białaczka – gruczoły limfatyczne, śledziono, migdałki, dieta, narządy przemiany materii.

Boku kłucia – śledziona.

Ból głowy – usunąć przyczynę dolegliwości, receptor głowy. Zmienić dietę.

Bóle grzbietu, pleców – kręgosłup, ramię – bark.

Bóle w ramionach – masować odpowiednie punkty kolana i barku.

Brak apetytu, łaknienia – żołądek, jelito, tarczyca.

Brak wapna – przytarczyczka.

Brak żelaza – śledziona.

Bronchit – płuca, oskrzela, przytarczyczka, punkty limfatyczne, dieta, nadnercze.

Biegunka – żołądek, przewód pokarmowy, gruczoły limfatyczne, dieta. Biegunka silna – splot słoneczny.

Cellulitis – punkty limfatyczne, przydatki, narządy płciowe.

Choroba Bechtera – pierwotny zesztywniający gościec, kręgosłup, nerki, przewody moczowe, pęcherz, żołądek, jelita. Dieta.

Choroba krtani – krtań, oskrzela, migdałki, przytarczyczka, gruczoły limfatyczne.

Choroba morska – błędnik.

Choroby infekcyjne – nerki, moczowód, pęcherz, nadnercze przytarczyczki, gruczoły limfatyczne.

Chrapanie – dokładniej przeżuwać pokarm.

Chrypka – krtań, migdałki, punkty limfatyczne.

Coxarthrose – nerki, przewód moczowy, pęcherz, nadnercze, żołądek, przewód pokarmowy. Dieta. Masować staw biodrowy, barkowy, stawy nóg i w samym kręgosłupie część lędźwiową.

Dalekowzroczność – nerki, moczowód, pęcherz, oczy.

Dna skaza moczanowa – nerki, przewód moczowy, pęcherz, nadnercze – ograniczyć jedzenie.

Dolegliwości kobiece – jajniki, punkty limfatyczne, przysadka mózgowa, tarczyca.

Duszność – płuco, oskrzela, receptory nosa, głowy, pnia mózgu, serca, krwiobieg. Dieta.

Dolegliwości serca – dieta – by ułatwić procę serca i nie powodować wzdęć – masaż – żołądek, nadnercze, serce, kręgosłup część środkowa.

Dziąseł zapalenie – masaż górnej i dolnej szczęki.

Eustachiusza trąbki zapalenie – uszy, skroń, punkty limfatyczne, nadnercze, przytarczyczka.

Gardła zapalenie – górna i dolna szczęka. Gardła bóle – krtań, migdały, receptory gruczołów limfatycznych.

Gorączka sienna – masaż nerek, przewodów moczowych i pęcherza, nadnercze, gruczoł przytarczycowy, nos, krtań, oskrzela. Jeść miód zebrany z pobliskich okolic.

Grypa – punkty limfatyczne, migdałki, śledziona, nos, zatoki.

Hallux valgus – tarczyca, gruczoły limfatyczne – wszystkie.

Hemoroidy – kiszka stolcowa (w stopie i z boku łydki), nerki, przewód moczowy, pęcherz, nadnercze.

Ischias, zapalenie nerwu kulszowego – nerki, moczowód, pęcherz, nadnercze – dokładny masaż wzdłuż nerwu kulszowego na nodze i na ręce, receptor kolan – zmienić odżywianie.

Impotencja – jądra

Jaskra – nerki, przewód moczowy, pęcherz, nadnercze, oczy, głowa.

Karku bóle – mięśnie szyi, kręgosłupa, część szyjna i część ogonowa, receptor kręgosłup – część dolna.

Kaszel – masaż oskrzeli, płuc, punkty limfatyczne, przytarczyczka, nadnercze – nosić szerokie buty.

Katarakta i zielonka – nerki, moczowód, pęcherz, nadnercze, oczy, głowa.

Kości ogonowej bóle – receptor kręgosłupa, masaż mięśnia szyjnego i kręgosłupa części szyjnej.

Krótkowzroczność – nerki, moczowód, pęcherz, oczy.

Krwawienie narządów rodnych – przysadka mózgowa, jajniki, macica, tarczyca, zewnętrzna strona łydek – brzuch.

Kryptorchimus – jądra, nasieniowód, przysadka mózgowa, brzuch.

Łamanie się paznokci – wzmocnienie organizmu – brak wapna. Masaż receptorów wzmacniających przemianę materii, przytarczyczka.

Łękotki uszkodzenie – bóle – masować kolano – receptor.

Łuszczyca – nerki, moczowód, pęcherz, nadnercze, przytarczyczka, narządy przemiany materii, punkty limfatyczne.

Macica – zapalenie – krwawienie – mięśniak – macica (mimo krwawienia) jajniki, przysadka mózgowa, punkty limfatyczne.

Menstruacja dolegliwości – jajniki, macica, masaż łydek z zewnątrz na obu nogach.

Menstruacja nieregularności – jak wyżej oraz przysadka mózgowa.

Migdałków zapalenie – migdałki, gruczoły limfatyczne.

Migrena – skroń, błędnik, przytarczyczka, żołądek.

Mięśniaki – macica, punkty limfatyczne.

Moczenie nocne – nerki, przewód moczowy, pęcherz – unieszkodliwienia ścieków
i rusztu szwajcarskiego.

Morbus Scheuermann - kręgosłup, nerki, moczowód, pęcherz, narządy przemiany materii.

Nadciśnienie tętnicze – nerki, przewód moczowy, pęcherz, pień mózgu.

Nadczynność tarczycy – wychudzenie, tarczyca, przysadka mózgowa, odpowiednia dieta.

Nadkwasota – żołądek, splot słoneczny – dieta.

Nerek zaburzenia – nerki, moczowód, pęcherz, nadnercza, gruczoły limfatyczne.

Nerwowość, pobudliwość – nerki, moczowód, pęcherz, narządy przemiany materii, przytarczyczki, wyeliminowanie promieniowania.

Niedociśnienie tętnicze – nerki, przewód moczowy, pęcherz, pień mózgu, błędnik.

Niedokrwistość – anemia – śledziona, receptory przemiany materii.

Nieżyt nosa – nos, oskrzela, gruczoły limfatyczne.

Nogi rozstawione - nerki, moczowód, pęcherz, żołądek, jelita, wątroba, pęcherzyk żółciowy, punkty limfatyczne, odpowiednie punkty ramion – dieta.

Nos krwawienie – brak śluzówki – nos, przytarczyczki.

Nowotwór – receptor odpowiedniego narządu, gruczoły limfatyczne, śledziona, migdałki.

Obrzęk gruczołu – punkty limfatyczne (bez obawy czekać na reakcje).

Obrzęki – nerki, moczowód, pęcherz, nadnercze, krążenie, gruczoły limfatyczne.

Obstrukcja – cały układ trawienny, odbytnica, (po wewnętrznej stronie łydek).

Obrzęk nóg – masaż nerek, przewód moczowy, pęcherz, serce, punkty limfatyczne.

Odbytnicy zapalenie i nieżyt – masaż receptora lewej stopy i obydwu wewnętrznych stron łydek.

Oka jęczmień – masaż receptora oka i punkty limfatyczne.

Omdlenie – serce, nadnercze.

Oparzenia – receptory oparzonych narządów, gruczoły limfatyczne, nerki, moczowód, pęcherz, nadnercze, przytarczyczka.

Osłabienie słuchu – receptor uszu.

Osteoporoza – masaż tarczycy – dieta.

Oziębłość – przysadka mózgowa, jajniki, macica.

Padaczka – wzmocnienie organizmu, głowa i punkty limfatyczne.

Palce młotowate – szerokie buty bez obcasów – nie drewniaki, masaż palców u nóg
i podbicia stopy.

Paradontoza – dolna i górna szczeka, narządy przemiany materii, zmienić dietę.

Parcie na mocz – nerki, przewód moczowy, pęcherz, ew. macica, gdy jest opuszczona.

Parkinsona choroba – drżączka porażenna – nerki, moczowód, pęcherz, nadnercze, głowa i mięsień szyjny, przytarczyczka, narządy przemiany materii, zmienić odżywianie.

Przepuklina pachwinowa – narządy przemiany materii, przepona, zmienić odżywianie.

Przetoka – masaż odpowiedniego receptora wg własnego wyczucia punkty limfatyczne, nadnercze.

Pieczenie nóg – drętwienie – masaż wszystkich receptorów.

Pochwy kurcz – swędzenie – pochwa, macica, ew. punkty limfatyczne.

Podstawy czaszki złamania – głowa i przytarczyczka.

Postrzał – masaż kręgosłupa (część lędźwiowa).

Półpasiec – zakończenie nerwowe – nerki, przewód moczowy, pęcherz, nadnercze, przytarczyczka, ograniczyć odżywianie.

Prostaty zaburzenia – nerki, moczowód, pęcherz, prostata.

Rak – gruczoły limfatyczne, śledziona, organ zaatakowany, organy przemiany materii, zmienić odżywianie.

Reumatyzm – nerki, moczowód, pęcherz, nadnercze, przytarczyczki, narządy przemiany materii.

Ropień – masować odpowiednie receptory i punkty limfatyczne.

Skolioza – boczne skrzywienie kręgosłupa – kręgosłup, ogólne wzmocnienie. Skleroza multiplex - nerki, moczowód, pęcherz, narządy przemiany materii, zmiana odżywiania, przytarczyczki, głowa, kręgosłup, gruczoły limfatyczne.

Słabe zęby – górna i dolna szczęka, narządy przemiany materii.

Stany lękowe – nerki, przewód moczowy, pęcherz, żołądek, odbyt, masaż głowy, błędnik – dieta.

Stan zapalny w organizmie – punkty limfatyczne, przytarczyczka, narząd zaatakowany.

Staw promieniowo – nadgarstkowy – masować staw skokowy.

Staw skokowy – zwichniecie, uszkodzenie – masować staw ręki.

Suchość jamy ustnej – górna i dolna szczęka, jeść wolno i dobrze mieszać ze śliną, gruczoły ślinowe potrzebują „treningu”.

Szczęki, zaburzenia – górna i dolna szczęka, gruczoły limfatyczne, nerw trójdzielny.
Ślepota śnieżna – oczy, nadnercze.

Świnka – gruczoły limfatyczne, migdałki, gruczoły płciowe.

Torbiele – masaż odpowiednich receptorów, gruczoły limfatyczne.

Ucha środkowego zapalenie – uszy, gruczoły limfatyczne, przytarczyczka.

Uczucie pełności - ścisła dieta, wolno jeść, dobrze żuć, żołądek, dwunastnica.

Upławy z pochwy – pochwa, macica, punkty limfatyczne.

Uszkodzenie międzykręgowe chrząstki – nerki – przewód moczowy, pęcherz, kręgosłup, żołądek, jelito, wątroba, pęcherzyk żółciowy – dieta.

Uszkodzenie kręgosłupa – kręgosłup ogólne wzmocnienie.

Uszkodzenie mózgu – masaż głowy.

Uszkodzenie mięśni – masaż odpowiednich receptorów.

Uszkodzenie wiązadeł – masować odpowiednie punkty.

W uszach ból i szum – uszy, głowa, punkty limfatyczne: przy szumie błędnik.

Uszkodzenie jąder – masaż jąder i punktów limfatycznych.

Wada serca – masaż serca, gruczołów limfatycznych, nadnercza, narządów przemiany materii – odpowiednia dieta.

Wątroby zaburzenia – żołądek, dwunastnica, wątroba, pęcherzyk żółciowy, dieta; przy infekcji – gruczoły limfatyczne.

Weneryczne choroby – receptory narządów płciowych, nadnercze, narządy przemiany materii.

Wole – tarczyca, przysadka mózgowa.

Wrzód dwunastnicy - żołądek, dwunastnica, zmienić odżywianie.

Wypadki różne – masować zaraz odpowiednie receptory.

Wypryski – nerki, przewód moczowy, pęcherz, nadnercze, przytarczyczka, narządy przemiany materii, dieta.

Wzdęcie podbrzusza – żołądek, dwunastnica, dieta.

Zaburzenia nerwowe – korzonki – kręgosłup, przytarczyczka, ogólne wzmocnienie.

Zaburzenia trzustki – jelita, żołądek – dieta.

Zaburzenia wegetatywne - splot słoneczny, ogólne wzmocnienie.

Zaburzenia wzroku – nerki, przewód moczowy, pęcherz, oczy.

Zaburzenia wzrostu – przysadka mózgowa, ogólne wzmocnienie.

Zaćma – oczy, nerki, przewód moczowy, pęcherz, oczy.

Zakażenie krwi – punkty limfatyczne, śledziona.

Zakłócenia równowagi – masaż błędnika – nosić szerokie buty.

Zakłócenia smaku – głowa, szczęka dolna i górna.

Zakrzep – nerki, moczowód, pęcherz, nadnercze, odnośny receptor.

Zanik mięśni – przysadka mózgowa, nerki, moczowód, pęcherz, nadnercze, przytarczyczki, narządy przemiany materii; zmienić jedzenie; gruczoły limfatyczne: ważna jest gimnastyka mięśni.

Zapach z ust – żołądek nie w porządku; żołądek, zmienić pożywienie.

Zapaść – natychmiast serce i nadnercze.

Zapalenie gruczołu – migdały, limfy, śledziona.

Zapalenie jelita grubego – małe jelita, punkty limfatyczne.

Zapalenie jelit - żołądek, przewód jelitowy, dieta, punkty limfatyczne.

Zapalenie jajowodu – jajowód (na boku stopy), limfy, przytarczyczka.

Zapalenie moczowodu – nerki, przewód moczowy, pęcherz, punkty limfatyczne.

Zapalenie pęcherzyka żółciowego – kamienie – dwunastnica, pęcherzyk żółciowy, wątroba, punkty limfatyczne, dieta.

Zatrzymanie obiegu limf - gruczoły limfatyczne, śledziona.

Zatrucia - nadnercze, nerki, przewód moczowy, pęcherz, wątroba, pęcherzyk żółciowy – dieta.

Zawroty głowy – błędnik.

Zez – oczy i głowa.

Zapalenie płuc – płuca, gruczoły limfatyczne, nadnercze, przytarczyczka.

Zapalenie pochewki ścięgna – masaż odnośnego receptora, gruczoły limfatyczne.

Zapalenie siatkówki – oderwanie – nerki, moczowód, pęcherz, oczy, gruczoły limfatyczne.

Zapalenie stawu biodrowego – masaż biodra, ramion (i w nodze i ramieniu).

Zapalenie stawów – masaż receptorów stawów, nerki, przewód moczowy, pęcherz, nadnercze, przytarczyczka, punkty limfatyczne – ścisła dieta.

Zapalenie wyrostka robaczkowego – wyrostek robaczkowy i punkty limfatyczne.

Zapalenie trzustki – żołądek, dwunastnica, trzustka, punkty limfatyczne, śledziona.

Zapalenie zatok czołowych – zatoki, gruczoły limfatyczne, przytarczyczki.

Zapalenie zatok nosowych – zatoki czołowe, gruczoły limfatyczne, przytarczyczki.

Złamanie kości – masowanie odpowiednich receptorów stref odruchu, żołądek, przewód pokarmowy, przytarczyczki, narządy przemiany materii.

Zła przemiana materii – krążenie, gruczoły limfatyczne, nerki, moczowód, pęcherz. nadnercze, masaż palców u rąk ew. i u nóg.

Zmęczenie – nerki, moczowód, pęcherz, narządy przemiany materii, przytarczyczki, głowa (przy bezsenności), krążenie; zmienić odżywianie.

Zmętnienie rogówki - masaż oczu, gruczołów limfatycznych, nerek, przewodu moczowego, pęcherza.

Zapalenie tętnic – nerki, przewód moczowy, pęcherz, nadnercze i krwioobieg.

Zwężenie naczyń - masaż zaatakowanych organów, nadnercze, przytarczyczka, nerki, przewód moczowy, pęcherz, układ krążenia.

Zwichnięcie palca u ręki – masaż odnośnego palca nogi.

Zaburzenia krążenia – serce, krążenie, nadnercze, zmienić odżywianie, nerki. Moczowód, pęcherz.

Żołądek bóle – żołądek, dieta.

Żołądek zatrucie – wywołać wymioty, żołądek, dwunastnica, gruczoły limfatyczne.

Żółtaczka - dwunastnica, wątroba, pęcherzyk żółciowy, gruczoły limfatyczne, ścisła dieta.

Żylaki - nerki, moczowód, pęcherz, nadnercze, kręgosłup.

About these ads

Dodaj komentarz

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s

Obserwuj

Otrzymuj każdy nowy wpis na swoją skrzynkę e-mail.

Dołącz do 98 obserwujących.

%d bloggers like this: